{"id":983,"date":"2011-12-01T16:18:15","date_gmt":"2011-12-01T14:18:15","guid":{"rendered":"http:\/\/www.zweitfrau.eu\/wordpress\/?p=983"},"modified":"2015-02-12T18:42:54","modified_gmt":"2015-02-12T16:42:54","slug":"yoga-mit-zweitfrau-hoerbuch","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.zweitfrau.eu\/wordpress\/yoga-mit-zweitfrau-hoerbuch\/","title":{"rendered":"Yoga mit Zweitfrau: H\u00f6rbuch"},"content":{"rendered":"

typischich.at WIENERIN MISS DIVA<\/strong> schreibt Online \u00fcber Dianas Ambitionen als Yoga Lehrerin und zur Pr\u00e4sentation des H\u00f6rbuchs: Yoga mit Zweitfrau<\/font>.<\/p>\n

\n\"\"<\/a>Yoga mit Zweitfrau alias Diana Lueger<\/strong><\/p>\n

Diana Lueger, Leads\u00e4ngerin der Band Zweitfrau, geht unter die Buchautorinnen und pr\u00e4sentierte ihr neues H\u00f6rbuch, in dem sie den H\u00f6rerinnen und H\u00f6rern praktische Harha-Yoga-Tipps f\u00fcr den Alltag gibt. <\/p>\n

Als Popstar, S\u00e4ngerin und Stilikone hat sich Leads\u00e4ngerin der Gruppe Zweitfrau Diana Lueger bereits einen Namen gemacht. Nun nahm sie ein H\u00f6rbuch unter dem Titel Zweitfrau mit Yoga auf und gibt darin Tipps wie, wann und wo man Yoga im Alltag anwenden kann.<\/p><\/blockquote>\n

Sieh das Video und genie\u00dfe eine H\u00f6rprobe →<\/span><\/font><\/p>\n

Interessant dabei ist vor allem, dass die ausgebildetet Yoga-Trainerin hier nicht, wie es generell \u00fcblich ist, den Schwerpunkt auf \u00dcbungen setzt, sondern einen ganz neuen Zugang w\u00e4hlt. Die verschiedenen Kapiteln orientieren sich n\u00e4mlich an Situationen und Bed\u00fcrfnissen aus dem Alltag, sodass es jeder H\u00f6rerin bzw. jedem H\u00f6rer leicht m\u00f6glich sein soll, Yoga in ihr allt\u00e4gliches Leben zu integrieren.<\/p>\n

Diana: Ich hatte genug von abstrakten Yoga-B\u00fcchern, bei denen ein Trainer mit Guru-Tonfall durch die \u00dcbung f\u00fchrt. Ich wollte die Leute dort abholen, wo wirklich der Schuh dr\u00fcckt. Realit\u00e4tsnah, unpr\u00e4tenti\u00f6s und authentisch.<\/i><\/p>\n

Seit Jahren schw\u00f6rt die Wienerin bereits auf diesen Sport und hat sich daf\u00fcr auch professionell ausbilden lassen. Ab Herbst 2011 gibt sie sogar Hatha-Yoga Stunden in einem Studio auf der Mariahilferstra\u00dfe. Im Rahmen dieser \u00dcbungseinheiten ist es Einsteiger\/innen und m\u00e4\u00dfig Fortgeschrittenen m\u00f6glich, einmal w\u00f6chentlich Yoga von und mit ihrer \u00f6sterreichischen Pops\u00e4ngerin vermittelt zu bekommen.<\/p>\n

F\u00fcr diejenigen, die vor allem zuhause und im Alltag Yoga praktizieren wollen, bietet das H\u00f6rbuch ideale Anleitungen, um mittels Hatha-Yoga-\u00dcbungen Wohlbefinden und Lebensfreude zu wecken.
\nText: Elisabeth Brandlmaier<\/p><\/blockquote>\n

Hatha – Yoga
\n\u00dcbersetzt bedeutet Hatha-Yoga kraftvoller Yoga, da durch die Silben „ha“ (Sonne) und „tha“ (Mond) jene gegens\u00e4tzlichen Grundenergien des K\u00f6rpers ins Zentrum r\u00fccken, die durch Yoga miteinander in Verbindung gebracht werden k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n